贵阳长期失眠对患者有什么危害?

文章来源：贵阳中医脑康医院

 　　生活中人们比较害怕的一个点,就是失眠.失眠是一种心理障碍,长期患有失眠会给患者带来很多伤害.而且失眠是一种并发症很多的疾病,所以要提醒大家,要多了解长期失眠的危害,这样才能积极预防和治疗失眠.

　　长期失眠对患者有什么危害?

　　1.长期失眠会导致各种疾病.

　　如果人们在短时间内失眠,就会出现虚弱、头晕、腰酸、耳鸣、心悸、气短等症状.如果长期睡眠不足,会造成自身情绪焦虑、不安,免疫力下降,进而引发各种疾病,如神经衰弱、感冒、肠胃病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至引起猝死,给患者的身心健康带来严重危害.2.长期失眠会导致免疫力下降.

　　很显然,保持良好的睡眠会使人体产生胞壁酸,而胞壁酸可以促进人体内白细胞的增加,从而促进巨噬细胞的活性,人体的免疫功能会显著增强,从而有效防止细菌和病毒的入侵.

　　2.长期失眠会影响大脑的正常思维.

　　要注意保证充足的睡眠,以保证人的大脑能够清晰思考,快速反应.如果他们长期睡眠不足,大脑得不到足够的休息,容易出现缺血缺氧,使脑细胞加速死亡,导致人精神恍惚,反应迟钝,记忆力下降,整天精神混乱,无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作和学习效率下降.

　　3.长期失眠会对人体造成智力障碍:

　　长期失眠对患者的危害表现在记忆力减退、健忘、注意力不集中、精神焦虑等方面.同时,长期失眠会对人体各种机能造成一定的损害,如白天头晕、食欲不振、消化不良甚至头痛.