目前大部分精神分裂症的治疗方案都是讲药物治疗的.然而,抗精神病药物不仅副作用大,价格昂贵,而且容易上瘾.因此,是否有其他方法治疗精神病成为患者及其家属关心的问题.精神分裂症患者在家接受治疗和护理是对的,尤其是病情较轻或不严重影响他人和自己安全的患者,以及住院后病情好转的患者.这不仅有利于患者精神功能的恢复,而且相对较好.

 

　　1.接受现实,树立信心:人生变幻莫测,充满各种不幸和逆境.我们打开电视看报纸,每天都会看到各种人类的不幸.癌症、中风、车祸、地震、洪水、战争、种族冲突等.每天都有大量的人遭受痛苦或受伤或死亡.所以一个人有可能遇到这样或者你是否生病不是病人意志力所能控制的,所以你生病不是你的错,也不代表你道德或者智力有问题.因为大多数患者只要合理用药,坚持用药,保持健康的精神状态,就能有效控制症状或带着症状生活,甚至正常生活和工作.所以他们要敢于接受现实,面对现实,相信科学,增强与疾病斗争的信心.

 

　　2.积极配合治疗:要坦然接受自己已经患病的事实,积极配合医生进行治疗.要做好长期治疗的心理准备,定期检查,不要随便停药,减少剂量.要知道病情反复和先兆症状反复的规律,在生活和工作中有意识地改变自己的不良性格,减少危险因素,增加保护因素.

 

　　3.调动自己的潜能,积极沟通工作:培养良好的性格和心理承受能力.在急性期和巩固治疗期间,整个治疗过程由精神科医生主导.进入维持期后,由于长期治疗,患者的主观能动性变得越来越重要.这一时期患者的阴性症状明显.主要表现为生活懒散,个人卫生差,不愿意与人交流,不愿意承担责任.对家人缺乏关爱,个人爱好兴趣下降,做事主动性差,工作责任心下降等.这些症状目前没有任何特殊药物治疗.因此,根据"用进废退"的原则,精神分裂症患者在此期间不应有"养"病的念头.像"心脏病"患者一样,整天躺在家里无所事事.相反,他们应该起床,出去活动活动.

 

　　4.积极调节自己的情绪:情绪与心理健康密切相关,尤其是负面情绪(焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等.)往往会影响疾病的治疗效果,甚至导致疾病的复发或症状加重.因此,患者要注意自己的情绪,不要过度焦虑、紧张、悲观、抑郁,要学会向家人或朋友倾诉,或者转移目标,做自己感兴趣的事情.

 

　　5.寻求家庭和社会的支持:社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源.你要善于利用自己可以利用的家庭和社会资源,帮助自己克服困难,调整心态,顺利渡过难关.你可以通过向亲戚、朋友、同事甚至心理医生寻求帮助,来处理你的情绪或心理问题.